Nasze poziomy grup
Jeśli nie miałaś/eś nigdy rolek na nogach – zapraszamy w pierwszej kolejności na zajęcia indywidualne (P0) lub kursy grupowe (odbywają się raz na 2-3 miesiące)
(P1) Beginersi KURS rolkowy
początkująca
Co powinienem potrafić na rolkach żeby dołączyć tutaj?
1. Stabilnie jeździć do przodu
(P2) T-stopersi KURS rolkowy
podstawowa
Co powinienem potrafić na rolkach żeby dołączyć tutaj?
1. Wiedzieć jak hamować T-stopem (zazwyczaj Ci wychodzi ale jeszcze niestabilnie)
2. Wiedzieć jak skręcać przekładanką (zazwyczaj Ci wychodzi ale jeszcze niestabilnie)
3. Jechać z nogami w jednej linii (snake)
4. Pokonywać niewielkie nierówności w pozycji nożyc (z jedną nogą wysuniętą do przodu)
5. Skręcać paralelnie (nożycowo, z jedną nogą wysuniętą do przodu)
6. Jechać tyłem (z palcami do siebie) oraz beczką tyłem (rozjeżdżając i zjeżdżając nogi)
(P3) Jumpersi - zajęcia rolkowe OPEN
średnia
Co powinienem potrafić na rolkach żeby dołączyć tutaj?
1. Hamować stabilnie T-stopem na jedną nogę
2. Skręcać przekładanką przodem w dwie strony
3. Jechać z nogami w jednej linii (snake), oraz potrafić krzyżować i rozplątywać nogi jadąc (cross)
4. Przeskoczyć niewielką przeszkode jadąc w przód
5. Wiedzieć jak wykonać obrót 180` w jeździe (przód – tył)
6. Jeździć tyłem w pozycji nożycowej (jedna noga wysunięta w tył)
7. Wiedzieć jak z jazdy w tył zahamować powerslidem (z półbeczki)
(P4) Slajdersi - zajęcia rolkowe OPEN
średnio zaawansowana
Co powinienem potrafić na rolkach żeby dołączyć tutaj?
1. Wszystkie umiejętności z poprzednich poziomów.
2. Pełny powerslide z jazdy przodem (czyli obrót 180 z wyrzuceniem nogi za siebie)
3. Skręcać przekładanką TYŁEM w dwie strony (zazwyczaj Ci wychodzi ale jeszcze niestabilnie)
4. Przeskoczyć przeszkodę o wysokości 30cm oraz umieć wyskoczyć z kickera (mała "skocznia")
5. Zahamować Soul slidem
6. Jeździć na palcach i piętach oraz w kombinacji pięta palec przodem
7. Cross tyłem, Snake tyłem bez kubków (krzyżowanie i rozplątywanie nóg) oraz Crazy na kubkach 80cm, Double crazy przodem
(P5) Freeskejtersi - zajęcia rolkowe OPEN
zaawansowana
Co powinienem potrafić na rolkach żeby dołączyć tutaj?
1. Wszystkie umiejętności z poprzednich poziomów.
2. Hamować Soulem i Powerslidem z przeskoku (z jazdy w przód) oraz wiedzieć jak się robi Magica z jazdy w tył (potrafisz niestabilnie)
2. Crossa tyłem i snake`a tyłem na kubkach 80cm, double crazy przodem oraz omegę po szerokim łuku (nie musisz potrafić po prostej)
3. Skręcać przekładanką i skrętem nożycowym TYŁEM w dwie strony
4. Nie obawiać się skoków na wysokość 40cm i więcej
5. Wiedzieć jak wykonać obrót 360 (nie musi Ci wychodzić)
6. Jeździć na palcach i piętach oraz w kombinacji pięta palec tyłem